Co nezanedbat po artroskopii kolene

Artroskopie kolene a plastika předního zkříženého vazu v koleni se dnes provádí jako poměrně rutinní operace. Na některých pracovištích se jedná o jednodenní chirurgii a jinde si v nemocnici pobydete 3-5 dní. Nehledě na to, jaký je samotný operační plán, spoustu pacientů odchází z nemocnice s velmi malý množstvím informací, a tak jsem se rozhodla […]

Studium Fyzioterapie

Studium fyzioterapie se v posledních letech stává více a více oblíbené. A já jako fyzioterapeut jsem za to ráda. Myslím, že fyzioterapie je skvělý obor a navíc vzhledem ke stavu našeho zdravotnictví, je skvělé vidět, kolik lidí má zájem pracovat v oboru péče o lidské zdraví. Proto jsem se rozhodla zodpovědět nejčastější otázky, které mi […]

Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Dnes přicházím s druhým dílem na téma, co dělat, když jste objednáni na rehabilitaci až za několik týdnů. Tentokrát se chci zaměřit na pooperační stavy, kdy můžete udělat alespoň něco pro to, aby se Váš stav postupně zlepšoval, ale současně jste se nemuseli bát, že si nějakým způsobem ublížíte.

Posilování a bolest zad

Posilování a bolest zad. V tomto krátkém videu odpovídám na to, zda při bolestech zad posilovat či ne. Poměrně velká část pacientů na toto ptá, a tak mi přišlo fajn odpovědět pomocí videa.

Čekací lhůta na rehabilitaci: co dělat při bolestech

Pokud přicházíte s nějakým problémem na rehabilitační ambulanci, abyste se dostali do péče fyzioterapeuta, tak Vás délka čekací lhůty pravděpodobně nepotěší. Běžně na první terapii čekáte 1 až 3 měsíce a to jistě Vašemu problému nepomůže. Chápu, že můžete být naštvaní, ale chyba pracoviště to není. Pacientů přibývá a ačkoli se spousta zařízení rozrůstá, zatím […]

Vbočený palec: protahování a cviky

Vbočený palce je nejčastější deformitou v oblasti nohy. Nejčastěji za vznikem vbočení stojí nevhodná obuv a genetické předpoklady. Vbočení můžeme předcházet správnou péčí a také správnou obuví, která není příliš úzká. Se cvičení je dobré začít ještě než se vbočení projeví. Jestli tedy ve své rodině máte někoho s vbočenými palci nebo víte, že Vaše […]

Časté pojmy na rehabilitaci

V dnešním článku bych ráda vysvětlila několik pojmů, které často jako fyzioterapeuti používáme, ale ne vždy si s nimi pacienti ví rady. Je to zcela normální. My takto pracujeme každý den, ale pro pacienta používáme často nesrozumitelný slovník a myslím, že stojí za to, některé pojmy vysvětlit. Pakliže bojujete s mnoha cizími pojmy, nebojte se […]

Netradiční diagnózy na rehabilitaci

Je mnoho zdravotních obtíží, s kterými my jako fyzioterapeuti můžeme pracovat, ale není zcela běžná praxe, aby nám lékaři pacienty s těmito diagnózami posílala i. Podívejte se, zda právě Vaše obtíže nejsou mezi těmi, od kterých Vám můžeme pomoci.

Bolest zad: Kdy neváhat s návštěvou lékaře

Často je těžké odlišit, kdy již bolest zad dosáhla takového stavu, že je nutná návštěva lékaře. Nechceme s každou maličkostí docházet do ordinace, ale na druhou stranu bychom naše bolesti neměli ignorovat a dojít k lékaři až ve chvíli, když jsou bolesti nesnesitelné nebo nás omezují v běžném životě. Proto jsem se rozhodla sepsat alespoň […]

McKenzie terapie a nepochopení

Pokud se jednoho dne rozhodnete, že se budete věnovat McKenzie terapii, tak se asi setkáte s částečným nepochopením nebo kritikou Vašich kolegů či nadřízených. Někdy mě trochu i zaráží nepochopení, ze stran těch co mají celý kurz za sebou. Přístupů, které ve fyzioterapii využíváme je nepřeberné množství, a stále nové přibývají, ačkoli často nejsou podložené […]