Konzultace
Možnosti celostní péče o sebe s ohledem na váš aktuální stav
Konzultace obsahuje
- 90 minutová online konzultace přes Zoom
- Audio, video, pdf materiály pro další rozvoj
- 7denní podpora po konzultaci přes email či Voxer (hlasové zprávy)
Na co se zaměříme
Vhodné cvičení
Cvičení - cílené cviky proti bolesti, posilování či specifická příprava do sportu
Management bolesti
Široké spektrum technik k odstranění bolesti, poznání své bolesti a spolupráce s ní
Dechová a relaxační cvičení
Ideální forma podpory celkového zdraví a cílení technik pro harmonii v těle
Podpora regenerace
Při bolestech, po operaci i nemocích je regenerace důležitá součást procesu úzdravy
Motivace a osobní cíle
Nalezení vlastní motivace a práce s osobními cíli
Úprava denního režimu
Především vhodné držení těla a úprava sportovních aktivit
Specifické techniky
Léčivé techniky, automasáže, práce s deníkem a další
Celostní zdraví
Kromě aktuálního problému je zde vždy důraz na celkové zdraví a kvalitu života
Průběh kozultace
- Setkáme se přes Zoom dle Vámi zvoleného termínu
- V úvodu probereme váš aktuální sta a vaše cíle
- Probereme vhodnost jednotlivých technik, cvičení a úpravy denního režimu
- Nacvičíme společně jednotlivé cviky
- Probereme všechny nejasnosti a odpovím na vaše dotazy
- Na závěr zopakujeme doporučený režim na doma (ten bude doplněn o další podpůrné materiály)
Bližší pohled na konzultaci
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Konzultace je možné čerpat jednorázově nebo v balíčku. Součástí balíčku je podpora přes email či hlasové zprávy po celou dobu čerpání. Balíček je třeba vyčerpat do 2 měsíců od první konzultace.
CENA KONZULTACE 3.000,-
CENA BALÍČKU 4 KONZULTACÍ JE 10.000,-
Přemýšlíte nad konzultací a nejste si jisti, zda je vhodná vzhledem k vašemu aktuální stavu?
Neváhejte a zamluvte si nezávazný poznávací hovor, na kterém probereme konkrétní možnosti.