Po plastice zkříženého vazu
Nějakou dobu jsem měla možnost pracovat s pacienty po plastice předního zkríženého vazu v koleni. Proto bych ráda přiblížila, jak to vypadá po operaci. Ačkoli je operace samotná poměrně malým zákrokem, tak následné zotavení je časově náročné. Tento článek je hlavně pro ty, kteří se na operaci chystají nebo jsou čerstvě po ní. A nebo […]
Bolest kolene: úspěch operace a fyzioterapie
Sama se přikláním v léčbě bolestí kolen pro volbu fyzioterapie. Nicméně si myslím, že je dobré sledovat, jakým směrem se ubírá výzkum a jaké postupy jsou vhodné pro pacienty. Bolesti kolen jsou velmi častými obtížemi, a tak je určité dobré vědět, jaké metody mají největší úspěch při jejich léčbě. Tak jak to vypadá?
Fyzio Otázky 6: Artroskopie kolene
Od minulých epizod, které byly věnované především bolestem daných částí těla, se dnes dostávám trochu blíže k léčbě. A to léčbě kolene pomocí artroskopické operace (tedy artroskopie kolene). Když konzervativní přístupy nemají požadovaný výsledek, pak dalším řešením může být operace. A s tím přichází řada otázek. Na některé z nich odpovídám v tomto videu. A […]
Jednoduché procvičení ramen
Bolesti ramen mohou být důsledkem nedostatečného pohybu v ramenním kloubu. Dodejte svým ramenům trochu pohybu a nebojte se se protáhnout. Vyzkoušejte následující cviky při bolestech nebo je zařaďte jako prevenci v případě, že přes den nejste moc aktivní. Tyto cviky můžete použít ve dvou případech. Celou kombinaci v rámci prevence nebo občasných bolestí ramen.
Fyzio Otázky 5: Bolesti ramen
Páté video v řadě patří bolestem ramen. Bolesti ramen jsou často chronické potíže způsobující značné obtíže v životě pacienta. Bolest ramene může způsobit pracovní komplikace ale i problémy s oblékáním nebo hygienou. Pár informací se můžete dozvědět ve videu, kde zodpovídám nejčastější dotazy pacientů. A ještě něco navíc, jsem se rozhodla sepsat do tohoto článku.
Fyzio Otázky 4: Bolesti kolen
Další týden a další téma. Tentokrát jsou v hlavní roli kolena. Bolesti kolen jsou spolu s bolestmi zad nejčastější příčinou, proč pacienti vyhledávají pomoc fyzioterapeuta. Jestliže i Vás bolí kolena a čekáte na rehabilitaci nebo Vás problematika zajímá, tak se můžete podívat na krátké video zodpovídající časté dotazy pacientů. A pro další informace o bolestech […]
Operace a bolest zad
Bolí Vás záda? Už dlouho? Je operace řešení pro bolest zad? Pokud uvažuje nad operací, jelikož už jste podstoupili nesčetně léčebných pokusů a stav se nijak nelepší, možná Vás právě to dohnalo až k tomuto krajnímu řešení. Chápu, že žít s bolestí není jednoduché a na soukromý a pracovní život to má negativní vliv. Proto […]
Něco málo o výhřezu meziobratlové ploténky
O meziobratlové ploténce neboli disku se docela často mluví. Nejsem si však jistá, že je vždy jasné, co to vlastně je a proč se na ni tak často zlobíme. Lékař nebo fyzioterapeut nemá vždy čas vysvětlit, a tak se objevuje mnoho mýtů a zavádějících informací. Proto jsme se rozhodla do ploténky trochu pustit a snad […]
Fyzio Otázky 3: Bederní páteř
Ve třetím videu se zaměřuji na bederní páteř a její problematiku. Bolesti bederní páteře zná snad každý z nás. A do jisté míry jsou běžnou a zdravou součástí života. Avšak když bolest trvá delší dobu nebo se často opakuje, pak již mluvíme o problému. A s takovým problémem se v dnešní době léčí více a […]
Bolesti krční páteře: Jiná léčba než fyzioterapie?
Bolest krční páteře je velmi častá a téměř každý se s ní za svůj život setká. Většinou jsou bolesti docela rychle pryč, ale někdy mohou trvat i delší dobu. Fyzioterapie bývá většinou první volbou. V některých případech přichází jako první analgetika. Jaké jsou ale další možnosti léčby těchto bolestí? Sice jsem fyzioterapeut, ale zajímají mě […]