Články
Zvládání bolesti – management 2
Druhá část zvládání bolesti bude opět věnovaná technikám, které vám mohou pomoci při zvládání bolesti. Nejedná se o techniky, díky
Relaxační polohy při stresu a úzkosti
Jste vyčerpaní, unavení a cítíte, že toho je prostě na Vás příliš? Velká pracovní zátěž, rodinné problémy nebo těžká finanční
Pohyb v druhém trimestru těhotenství
Druhý bývá pro většinu žen ten nejpříjemnější. Ranní (nebo v jakoukoli denní dobu) nevolnost odeznívá a po unavených prvních měsících se
Zvládání bolesti – management 1
U mnoha zdravotních obtíží se jako jeden z příznaků objevuje bolest. Bolest je pro nás důležitý ukazatel a může nám
Bolesti zad: když fyzioterapie nepomáhá
Není zcela neobvyklé, že bolesti zad přetrvávají i po odchození návštěv u fyzioterapeuta. To ale neznamená, že musí být bolesti
Pohyb v prvním trimestru těhotenství
Zjistila jste čerstvě, že jste těhotná? Gratuluji k této krásné zprávě! Je dost možné, že již pociťujete některé z nepříjemných