Jak zůstat aktivní i když se zhorší počasí 3. díl

Předešlé dva díly o tom, jak zůstat aktivní i když se zhorší počasí byli o tom, jak zůstat u stejného sportu nebo jak se pustit do sportu, který je podobný tomu letnímu. Dnešní článek bude ale zaměřen docela jinak. Bude o tom, jak se pustit do něčeho zcela nového. I když se podzim nemusí zdát […]

Jak zůstat aktivní i když se zhorší počasí 2. díl

V prvním díle této série jak zůstat aktivní, i když se zhorší počasí jsem probírala možnosti, jak zůstat u stejné aktivity za pomoci změny podmínek. Je ale dost možné, že se na takový krok zatím necítíte a nebo prostě není možné vymyslet, kam takovou činnost během týdne vložit. A nebo byste možná rádi zůstali u […]

Jak zůstat aktivní i když se zhorší počasí 1. díl

Léto je u konce. Ty tam jsou dlouhé slunečné dny, kdy to každého láká být venku. Teď jsou na řadě spíše takové šedé dny, s deštěm a ranními mrazíky. Celé léto jste chodili běhat, na kolo, na túry nebo si zaplavat a najednou počasí těmto aktivitám moc nepřeje. Dostali jste se více do kondice a […]