Pohybová konzultace

1.390

Zapracujte na svém zdraví díky online konzultaci, jejíž součástí je nejen pohybový plán, ale také doporučení změn pro vyšší kvalitu života.

Kategorie:

Popis

Cítíte, že nežijete svůj život zcela naplno? Trápí Vás bolesti, únava nebo nedostatek motivace k pohybu? Pakliže byste se rádi vydali na cestu vedoucí ke zdravému a radostnému životu, pak je tato konzultace vhodná právě pro Vás.

Konzultace je zaměřena dle Vašeho aktuálního problému nebo je možné obecně zapracovat na zlepšení více oblastí jako je pohyb, prevence bolestí, regenerace, spánek, kompenzace sedavého nebo fyzicky náročného zaměstnání, denní rytmus… a zapracovat na zlepšení celkové kvality Vašeho života.

Součástí je stanovení plánu s doporučenými změnami životního stylu. Tento plán je vytvořen vždy s ohledem na možnosti každého a přizpůsoben zcela individuálně. K tomuto plánu Vám dále budou zaslány doprovodné materiály v souladu s charakterem konzultace. Celkový rozsah je 20-40 stran v PDF podobě.

Stanovený plán je vytvořen detailně na dobu 4-6 týdnů a na dobu následující jsou připravena doporučení pro dlouhodobý pohybový režim s důrazem na prevenci obtíží a maximální podporu Vašeho zdraví.

Dále také máte přístup k dalším doprovodným materiálů, ke kterým budete mít přístup ihned po zaplacení. Ty si můžete stáhnout a nechat se jimi inspirovat. Mezi tyto materiály patří:

  • Tipy pro zdraví (jednoduché tipy pro zdraví na každý den)
  • Zdravá záda (základní zásady a doporučení pro zdravou páteř)
  • Zdravý životní styl (tipy pro zdraví fyzické, psychické i emoční)

Průběh konzultace

  • Po zakoupení obdržíte email s informace o zvolení vhodného termínu konzultace
  • Také obdržíte informace o tom, jak se na konzultaci připravit
  • Samotná konzultace trvá 60-75 minut
  • Konzultace probíhá přes Skype, WhatsApp, FaceTime nebo telefonicky v čas, který Vám bude nejlépe vyhovovat
  • Do 3 pracovních dnů je Vám vypracován osobní pohybový plán, který je možný dle Vašich požadavků upravit
  • Po 10-14 dnech probíhá kontrolní rozhovor pro podporu motivace a eventuálních změn
  • Po dobu 6 týdnů je možné jakékoli dotazy konzultovat pomocí SMS, WhatsApp či jiných zpráv

 

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Pohybová konzultace”

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *