Žijete delší čas s bolestí a nevíte co dál?
Pak jste zde správně!
Setkání chronické bolesti otevírá zcela jedinečnou cestu ke zdraví
Bezpečný prostor pro sdílení, nové informace, techniky a přístupy v péči o sebe.
Přijďte na setkání chronické bolest na Mělníku v Zodpovědném HUBU
Setkání proběhne v neděli 24.listopadu od 16h
Obsah setkání
Přivítání a seznámení se
Teoretický úvod do tématu
Vyzkoušení si dechových, relaxačních, pohybových technik (vše s ohledem na vaše aktuální možnosti)
Malé cvičení k poznání vztahu k bolesti
Prostor na sdílení a dotazy
Pojďte se vydat na cestu, na které budete moci nahlédnout na to, co leží za vaší bolestí. Na to co vám vaše bolest přináší a jak s ním můžete začít spolupracovat.
Čeká na vás netradiční ale velmi přímý a efektivní postup, který otevře dveře životu bez bolesti.
Jste připraveni?
Pro koho setkání je
Pro všechny s chronickou bolestí
Pro ty, kteří jsou otevřeni novému přístupu
Pro ty, kteří se chtějí zaměřit na sebe
Pro ty, kteří jsou připraveni na extrémní upřímnost k sobě
Pro ty, kteří chtějí změnu
Pro ty, kteří hledají bezpečný prostor plný pochopení
A pro koho není
Setkání není pro vás pakliže hledáte instantní řešení
Není pro ty, pro které není možné věnovat si klidný čas pro sebe
Také není pro ty v hluboké depresi
Dozvíte se
Jak bezpečně přistupovat k bolesti a její léčbě
Co vše se může ukrývat za vašimi bolestmi
Jaké techniky a postupy zvolit pro zlepšení vašeho stavu a celkové kvality života
Co je potřeba začít a co naopak přestat dělat
Jak postupovat den za dnem, i když máte pocit, že vám dochází síly
BONUS: odnesete si praktický přehled technik a doporučení na doma
Setkání vede fyzioterapeutka Veronika Chauvet
Neváhejte a přijďte prozkoumat nový pohled na vaši bolest. Je mi jasné, že jste již mnoho vyzkoušeli, možná jste unavení, nevěříte, že zde může být změna. Společně si ukážeme, co vše pro sebe můžete udělat a odnesete si mnoho informací a technik do každodenního života.
KDE: Zodpovědný HUB, Legionářů 64, Mělník
KDY: neděle 24.11.2024 od 16h
DÉLKA: 2 hodiny
KAPACITA: 10 účastníků
DOTAZY: ne email veronika@ateliersante.net
PŘIHLAŠOVÁNÍ UKONČENO
Více o chronické bolesti už nyní?
Podívejte se na další možnosti v oblasti chronické bolesti
