FyzioFitness
Produkty
Plány cvičení, průvodce zdravým pohybem v těhotenství, běhání a další
Konzultace
Odborné konzultace zaměření na zlepšení celkového zdraví
Články a videa
Fyzioterapie, pohyb, zdraví a mnoho dalšího
Oblíbené produkty
Konzultace
Unikátní způsob, jak zapracovat na zlepšení svého zdraví
- Osobní pohybový plán
- Úprava pracovního prostředí
- Techniky regenerace
- Management stresu
- Úprava jídelníčku
- Relaxační a meditační techniky
- Malé kroky pro zdraví do každého dne
Aktuální články
Potřebuje každý svého fyzioterapeuta?
Fyzioterapie se stává stále populárnější a já osobně, jako fyzioterapeut, jsem za to ráda. Často se mě moji pacienti, zda je třeba chodit pravidelně na tzv. udržovací terapie. A to mě přimělo k otázce, potřebuje každý svého fyzioterapeuta?
Zvládání bolesti – management 2
Druhá část zvládání bolesti bude opět věnovaná technikám, které vám mohou pomoci při zvládání bolesti. Nejedná se o techniky, díky kterým dojde k vyléčení, ale patří mezi ty, které vám pomohou mít dostatek sil při léčbě. Ošetření bolesti v rámci léčby je velmi důležité a je třeba lidem s různými zdravotními obtížemi nabídnout možnosti, díky […]
Zvládání bolesti – management 1
U mnoha zdravotních obtíží se jako jeden z příznaků objevuje bolest. Bolest je pro nás důležitý ukazatel a může nám mnohé odhalit. Z bolesti se ale také stává pro mnoho lidí každodenní trápení a život s bolestí celkově zhoršuje kvalitu života. Proto bychom při léčbě jakéholiv stavu měli myslet také na zvládání neboli management bolesti. I […]
Bolesti zad: když fyzioterapie nepomáhá
Není zcela neobvyklé, že bolesti zad přetrvávají i po odchození návštěv u fyzioterapeuta. To ale neznamená, že musí být bolesti trvalé. Znamená to jen to, že do této doby zvolený postup, nebyl ten správný pro vás a vaše záda. Jaké jsou tedy další možnosti v léčbě bolestí zad, když fyzioterapie nepomáhá?