FyzioFitness

FyzioFitness


Produkty

Plány cvičení, průvodce zdravým pohybem v těhotenství, běhání a další

Konzultace

Odborné konzultace zaměření na zlepšení celkového zdraví

Články a videa

Fyzioterapie, pohyb, zdraví a mnoho dalšího

Oblíbené produkty


Konzultace

Unikátní způsob, jak zapracovat na zlepšení svého zdraví

  • Osobní pohybový plán
  • Úprava pracovního prostředí
  • Techniky regenerace
  • Management stresu
  • Úprava jídelníčku
  • Relaxační a meditační techniky
  • Malé kroky pro zdraví do každého dne

Aktuální články


Potřebuje každý svého fyzioterapeuta?

Fyzioterapie se stává stále populárnější a já osobně, jako fyzioterapeut, jsem za to ráda. Často se mě moji pacienti, zda je třeba chodit pravidelně na tzv. udržovací terapie. A to mě přimělo k otázce, potřebuje každý svého fyzioterapeuta?

Zvládání bolesti – management 2

Druhá část zvládání bolesti bude opět věnovaná technikám, které vám mohou pomoci při zvládání bolesti. Nejedná se o techniky, díky kterým dojde k vyléčení, ale patří mezi ty, které vám pomohou mít dostatek sil při léčbě. Ošetření bolesti v rámci léčby je velmi důležité a je třeba lidem s různými zdravotními obtížemi nabídnout možnosti, díky […]

Zvládání bolesti – management 1

U mnoha zdravotních obtíží se jako jeden z příznaků objevuje bolest. Bolest je pro nás důležitý ukazatel a může nám mnohé odhalit. Z bolesti se ale také stává pro mnoho lidí každodenní trápení a život s bolestí celkově zhoršuje kvalitu života. Proto bychom při léčbě jakéholiv stavu měli myslet také na zvládání neboli management bolesti. I […]

Bolesti zad: když fyzioterapie nepomáhá

Není zcela neobvyklé, že bolesti zad přetrvávají i po odchození návštěv u fyzioterapeuta. To ale neznamená, že musí být bolesti trvalé. Znamená to jen to, že do této doby zvolený postup, nebyl ten správný pro vás a vaše záda. Jaké jsou tedy další možnosti v léčbě bolestí zad, když fyzioterapie nepomáhá?

FyzioFitness na Youtube