Celostní fyzioterapie

Celostní cesta ke zdraví

Nabízím jedinečný pohled na lidské zdraví. V mém přístupu se snoubí prvky klasické fyzioterapie, McKenzie metody, jógy, ajurvédy a dále také energetické principy zdraví a intuitivní vedení.

Ve své praxi věřím kladu důraz na individualitu každého a vedu k uvědomění, že je to naše tělo a my sami, kteří máme schopnost se uzdravit.

Níže najdete nejčastější témata, kterým se v rámci celostní fyzioterapie věnuji.

Zdravá záda

Bolesti zad trápí velkou část populace a to především vlivem životního stylu. A to je na čase změnit a začít svou cestu za zdravím Vašich zad.

Jak přispět zdraví Vašich zad

Náš životní styl nejčastěji stojí za vznikem bolestí zad. Dlouhé hodiny u počítače, rychlé stravování, stres a nedostatek odpočinku se projeví nejen na fyzickém zdraví.

  • Pravidelné cvičení
  • Dostatek fyzické aktivity
  • Správné držení těla
  • Udržování optimální váhy
  • Management stresu

Články o bolesti i zdraví zad

ZDRAVÁ KOLENA

Bolesti kolen i jejich zdraví, artroskopie a další operace