Těhotenství

Péče o zdraví v těhotenství a po něm

Těhotenství je období plné změn v životě ženy a více než kdy jindy je péče o zdraví velmi důležitá. Tato péče je poměrně specifická a přizpůsobená tomu, jak se mění ženské tělo. Proto jsme připravili články a další materiály právě pro toto krásné období.

Péče o ženské tělo v těhotenství


Intuitivní prožívání každého dne

Potřeby a přání ženy na prvním místě

Emoční, hormonální a nervové ladění

Příprava k porodu a mateřství

Techniky na každý den

There is never been a better time to eat organic. Organic means working with nature. We’re coming into a fantastic time for European food.

  • Denní rytmus přizpůsobený aktuálním potřebám
  • Dostatek pohybu
  • Kvalitní odpočinek a spánek
  • Relaxační, meditační a dechová cvičení
  • Péče o tělo, masáže
  • Vyvážená strava bohatá na potřebné živiny
  • Příprava k porodu a mateřství
  • Rozvíjení vztahu s miminkem a partnerem

Videa


Všechna videa o těhotenství na YouTube